為幫助青年職工樹立積極向上的健康心態，了解更多心理健康知識,做好工作和生活的自我調節，快樂工作，幸福生活，5月4日下午，公司團委邀請國家二級心理咨詢師、山東農業大學教授張興波在公司401會議室為100余名青年職工做了題為《擁有陽光心態——快樂工作 幸福生活》的心理健康知識講座，這也是公司團委近期開展的關愛青年系列活動之一。
       講座中，張教授分別從壓力的含義、青年期面臨的壓力及原因、如何進行壓力與情緒管理、什么是陽光心態以及如何擁有陽光心態、陽光心態與健康人格關系等五個方面進行了講解，通過大量的列舉實例及從專業角度分析了當前社會大眾所面臨的心理問題和來源，并就如何解決心理壓力提出了科學的建議和指導，傳授了心理健康知識以及心理疏導的基本方法和技巧。
       此次講座貼近實際，針對青年期所面對的壓力和情緒問題，引導青年人認識壓力，管理壓力和情緒，從而能夠使青年職工以更加自信和陽光的心態正視壓力和問題，以積極的姿態投入到本職工作，取得了良好效果。（文/翟珊珊  攝影/于海民）