習慣是日積月累形成的，在人的頭腦中根深蒂固，它會在不知不覺中左右著我們的思想，影響著我們的行為。一個人一天的行為中約有5%是屬于非習慣性的，而剩下的95%是屬于習慣性的。即便是打破常規的創新，最終也會演變成習慣，可想而知，習慣的力量是多么的巨大，它可以把我們引向一個幸福的港灣，也可以把我們帶向一個痛苦的深淵。
　　工作習慣更是如此，一個好的工作習慣必定會帶來好的工作質量，作為一名質檢人員，更是不能忽視工作習慣的重要性。因為藥品質量直接關系到人的生命。我們質檢人員每天從取樣到化檢，出結果發報告，每一步都必須嚴謹、認真，嚴格按照操作規程，每一份成品報告都是一份沉甸甸的責任。在工作中，有一個好的工作習慣很重要。如取樣時每次都認真檢查所帶物品，走時再檢查一遍，養成一個這樣的好習慣就保證了自己的工作質量。在化驗中，不管用什么試藥試劑，用完后立馬放回原處，試管燒杯等用具也是如此，人人都有這樣一個好習慣，工作就會井然有序，不僅保證了工作質量，同時還能夠提高工作效率。
　　英國詩人及劇作家莎士比亞曾說過，“習慣，若不是最好的仆人，就會是最壞的主人”。不管做什么，我們都要養成一個好習慣，生活中也是如此。考駕照時我們的教練曾說過，其實從沒摸過車的人還是比較容易考過，不容易考過的反而是那些沒有經過培訓就已經會開車的人，原因是，他們已經有了自己的開車習慣，而這些習慣往往是不符合考試要求的，考試時，常常不自覺就使用自己習慣的方式開車，所以反而不能通過考試。
　　現在人們都比較注重養生，我們天天嚷著要健康，那么健康在哪里？健康的獲得既不能靠藥物，也不能靠金錢，而是取決于良好的生活習慣，而良好的生活習慣就存在于我們日常的點點滴滴、一舉一動中，飯后摸摸肚，睡醒后伸伸懶腰，早晨喝杯白開水等等，這些看似微不足道的小事，卻關乎健康大事。
　　所以不管做什么都要養成一個好習慣，這樣才能保證自己的生活質量和工作質量。  （質檢部   陳玉杰）